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sports d'hiver

Avec NEAT, forgez votre physique de skieur(euse)!

Les sports d’hiver sont physiquement exigeants et leur pratique sans préparation adaptée peut facilement entraîner des blessures.

Je suis préparateur physique diplômé DUEPP et moniteur de ski professionnel CNSN. Avec mon équipe, je vous aide à vous forger un physique adapté à votre pratique et à votre niveau pour partir à la neige en toute confiance.

100%

PLEASURE

87%

SPEED

97%

ERFORMANCE

SNOW BOARD

FREESTYLE

ALPINE SKIING

FREERIDE

TELEMARK

NORDIC SKIING

RACKETS

NEAT Sports
d'Hiver, c'est:

- Un programme établi avec vous en fonction de votre date de départ et de vos besoins spécifiques ;

- Un compte à rebours pour entretenir votre motivation ;

- Des phases d’entraînement précises pour vous amener au top de vos capacités le jour J.

PROGRAM

Un travail et des séances spécifiques aux sports d'hiver :

Un travail et des séances spécifiques aux sports d'hiver : Prévention des blessures, surtout au genoux (ligament croisé antérieur)

Un travail et des séances spécifiques aux sports d'hiver : Prévention des blessures, surtout au genoux (ligament croisé antérieur) Résistance à la fatigue musculaire Efficacité des appuis Et plus...

Three training locations

Light Hotel Luxembourg–Hotel Le Place d'Armes Luxembourg –Preisch Golf Course France

Light Hotel Luxembourg

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25 years of experience; State certificate of national Nordic ski instructor; Physical trainer (European University Diploma of Physical Trainer); Trained in functional neurology; Certified FMS (Fundamental Movement System); Trained in Crossfit Weightlifting

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