GOLF FITNESS AVEC EXPERT TPI
GOLF FITNESS
AVEC EXPERT TPI
Votre swing est basé sur ce que votre corps est capable de faire. Comprenez vos limitations, découvrez comment votre corps influence votre swing et rendez-le plus performant pour votre jeu !
01. Performance:
La séquence cinématique est l’ordre dans lequel votre corps met en action vos muscles pour produire un swing. Chaque joueur professionnel a son propre swing. Mais les meilleurs ont tous en commun deux éléments : la même séquence cinématique et la même position à l’impact. Vous pouvez vous entraîner pour développer cette séquence et avoir plus de régularité et d’efficacité à l’impact.
02. Sécurité:
Votre corps est construit pour fonctionner autour de zones de stabilité et de mobilité. Plusieurs défauts dans le swing ont comme origine une perturbation de cette organisation et peuvent causer douleurs et blessures. Vous pouvez apprendre à votre corps à éviter ces erreurs et se protéger contre les douleurs au dos, aux épaules, aux genoux ou ailleurs.
03. Distance:
Distance = puissance. Scientifiquement, puissance = force x vitesse. Et la vitesse nécessite une amplitude minimale de mouvement. Après une série de tests, vous pourrez savoir s’il est prioritaire pour vous de développer vos qualités de souplesse, de force ou de vitesse. Il s’agira ensuite de mener un entrainement qui intègre ce développement à une séquence et des angles appropriés au swing de golf.

About the Titleist Performance
Institute concept
- TPI Philosophy: We don’t believe in one way to swing, we believe there are countless ways to swing. But we do believe there is a way to swing effectively for every golfer and it is based on their physical abilities.
- In Oceanside, California, TPI has brought together the highest level of expertise in golf technique, physical training, medical and scientific knowledge, and technological means.
- This is why TPI is a world leader in the field of fitness and health applied to Golf and why many PGA Tour players trust TPI coaches.
- A TPI certified coach is therefore not just a personal trainer who knows a little about golf, but someone who has followed the most advanced training in the world, approved by the best coaches and players, and who is able to adapt it for you. More than fitness for golfers, it is the best of Golf Fitness, tailored to your own body and your own swing.