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NEAT Performance
La nouveauté du printemps 2027 : Superspeed !
Superspeed est une technique de préparation unique pour gagner en vitesse et en carry. Une méthode utilisée par des joueurs comme Phil Mickelson, Ian Poulter, Martin Kaymer, et plus de 600 joueurs pros dans le monde. Un travail spécifique sur la vitesse de la tête de club, car la vitesse se traduit directement en distance.
100%
CARRY
87%
SPEED
100%
DISTANCE
À PROPOS
Deux mois de préparation physique, de mars à mai, en petit groupe, comprenant :
- 2 mois d’accès à la salle de sport et au spa de l’Hôtel Légère à Munsbach (sauna, hammam, etc.)
- 6 séances d’une heure, le samedi matin à 8h30
- 6 séances d’une heure, le lundi soir à 19h00
Le reste de la semaine, vous pourrez suivre le programme d’entraînement de manière autonome, que ce soit à domicile, au bureau ou dans la salle de sport, selon ce qui vous convient le mieux.
PROGRAM
Une partie Superspeed, une partie physique et puissance :
- Superspeed
- Mobilité
- Stabilité
- Puissance
- Coordination
- Contrôle (proprioception)
- Endurance spécifique
et bien plus encore…
Les séances de groupe auront lieu dans le cadre idéal de la grande salle de NEAT Fitness au sein du Golf de Preisch.
nombre de places limité !
Première séance le lundi 19 mars,
12 participants maximum au total, et deux horaires :
le lundi soir à 19 h
le samedi matin à 8 h 30
Tarif exceptionnel : 150 € tout compris.
Seule condition de niveau : ne pas être débutant dans les deux disciplines à la fois (golf et fitness).
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Your Coach
25 years of experience; State certificate of national Nordic ski instructor; Physical trainer (European University Diploma of Physical Trainer); Trained in functional neurology; Certified FMS (Fundamental Movement System); Trained in Crossfit Weightlifting
