Devise fitness : Bougez comme votre corps est construit pour le faire.
Fan de : Functional Training ; amélioration fonctionnelle de la stabilité, la mobilité et la coordination. Renforcement des chaînes musculaires et intégration du développement de la force dans le mouvement.
Toujours partant pour : Se montrer créatif, pour plus de plaisir et de résultats dans l’entraînement.
Aventures professionnelles : Professeur certifié d’E.P.S. (Éducation nationale, France), personal trainer et responsable de la formation des trainers dans un centre de bien-être (Luxembourg), Golf Fitness Instructor pour la Fédération luxembourgeoise, entraîneur responsable de la préparation physique et technique du SCVR (top 12 des clubs de ski nordique en France).
Histoires d’entraînements : Skieur de fond niveau national (équipe Comité des Vosges, France), golfeur amateur première série, compétiteur en course à pied, ski alpinisme, tennis de table, volley-ball.
Diplômes : D.U.E.P.P. (Diplome d’Université Européen de Préparation Physique), CAPEPS, Licence STAPS avec mention, Brevet d’État de moniteur national de ski nordique (Prémanon, France), Certification Golf Fitness Instructor TPI, Certification Golf-Fit Instructor (Vevey, Switzerland), Certification Bodypump Instructor LesMills (Luxembourg).

Devise fitness : Libérer le corps pour libérer l’esprit.
Fan de : Travail axé sur les points faibles des clients pour favoriser une progression aussi efficiente que possible et ainsi améliorer leur condition physique et leur bien-être mental par des exercices alliant plaisir et performance.
Toujours partant pour : Élaborer, en lien avec le client, des exercices ciblés et motivants.
Aventures professionnelles : Professeur d’éducation physique et sportive (Bruxelles), moniteur en natation, psychomotricité et théâtre, animateur de stages sportifs (athlétisme, multisports, floorball, football, VTT), éducateur (Luxembourg-Ville), préparateur physique pour golfeurs, personal trainer (Luxembourg).
Histoires d’entraînements : Volleyeur niveau Nationale 2, footballeur Provinciale 1, équipe universitaire de rugby, compétiteur en natation, judo, course à pied, triathlon.
Diplômes : Agrégé de l’enseignement secondaire inférieur section éducation physique, brevet superieur de sauvetage aquatique, brevet de secourisme, brevet de planche à voile, certificat d’aptitude technique à l’animation d’un groupe sur structure artificielle d’escalade.

Devise fitness : Force et souplesse sont les clés de votre bien-être.
Fan de : Révélation des capacités latentes, développement des compétences, pousser les individus ordinaires et les athlètes de haut niveau vers leur potentiel maximum.
Toujours partante pour : Inventer une grande variété d’exercices nouveaux et originaux adaptés à votre niveau.
Aventures professionnelles : Master Class pour patineurs mexicains , Master Class pour patineurs estoniens, entraîneur de Fleur Maxwell (Lux), coach pour les équipes nationales de patineurs de France, d’Italie, du Mexique, de Suède et d’Espagne (Courchevel, France), Cours de patinage artistique (Boston, USA), Patineuse artistique pour Holiday on Ice, Membre de l’équipe nationale de patinage artistique de Russie.
Histoires d’entraînements : Coach de patinage artistique (MA), a travaillé en Finlande, en Russie, en France et au Luxembourg (patineurs d’équipes nationales), spécialiste de composition et chorégraphie, championne russe (programme spéciaux et junior), lauréate de la Coupe européenne de Minsk (Bélarus), championne de la Coupe de Russie, gagnante de la Swindon Cup (Royaume Uni).
Diplômes : Maîtrise de patinage artistique et de sport (Université d’État de culture physique – St. Pétersbourg), St. Petersburg State Physical Culture and Sports, Economics and Technology College.

Devise fitness : Votre corps sait vous dire de quoi il a besoin; il vous suffit d’apprendre à l’écouter.
Fan de : Vie saine — physiquement, mentalement et émotionnellement. Coacher et conseiller les gens sur les changements positifs à apporter à leur mode de vie, leur régime alimentaire et leurs habitudes — en m’appuyant sur le yoga et la Médecine traditionnelle chinoise. Voir les gens atteindre leur plein potentiel, sur le plan physique ou non, et concrétiser leurs rêves.
Toujours partante pour : Parler de sports et de hobbies. Élaborer des cours de yoga et de yogathérapie personnalisés, fun et stimulants.
Aventures professionnelles : Professeure de yoga.
Histoires d’entraînements : Ballet, gymnastique artistique, basketball, volleyball, athlétisme, danse salsa, yoga.
Diplômes : Professeur certifiée de yoga des 5 éléments; professeur certifiée de yogathérapie des 5 éléments.

Devise fitness : Ne pas dépasser ses limites, mais les repousser.
Fan de : Développement personnel au travers du sport, équilibre dans et par le mouvement.
Toujours partante pour : Travailler avec précision et créativité pour amener chacun vers son optimum de bien être et de performance.
Aventures professionnelles : Entraîneur en gymnastique artistique féminine, professeur de fitness, danseuse, chorégraphe et professeur de danse (hip-hop, danse ragga jam), formatrice individuelle en danse (accompagnement technique et mental). A travaillé pour Nike dans les projets danse, dansé dans des événements Reebok, et fait des formations dans des Club Med gym.
Histoires d’entraînements : Gymnaste de niveau national, danseuse et chorégraphe pour de nombreuses scènes françaises et internationales.
Diplômes : Brevet d’état éducateur sportif activités gymniques.

Devise fitness: Men sana in corpore sana

Fan de: accompagner les gens dans l’amélioration de leurs performances et les aider à se dépasser et atteindre leurs objectifs sportifs.

Toujours partant pour : proposer des entraînements courts et intenses, de qualité et apportant une grande satisfaction.

Aventures professionnelles : Ancien joueur de football professionnel. Coach fitness personnel spécialisé dans l’Électrostimulation.

Histoires d’entraînements : Joueur de football professionnel. Joueur de l’équipe nationale portugaise U18.

Diplômes: Université de Sport e Lazer. Certification Personal Trainer. Certification Weight Loss Exercise.

Devise fitness : La santé est bien plus que la simple absence de maladie.
Fan de : Coaching mode de vie, intégrant mouvement, nutrition, guérison et développement mental dans la vie des clients. Travailler et entraîner dans toutes les formes de fitness (endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre, précision). Faire appel à une large variété de mouvements fonctionnels effectués à un haut niveau d’intensité.
Toujours partant pour : Parler de santé, de « comment bouger et manger pour être en bonne santé ».
Aventures professionnelles : Directeur sportif et coach (Fitness B28 Luxembourg). Coach personnel de fitness chargé de l’entraînement d’autres entraîneurs personnels (Fitness B28 et et centre de bien-être Luxembourg). Animateur de différents séminaires (BEI, Commission européenne, J. P. Morgan, Atoz Fideos). Entraîneur de plus de 500 clients sur les 15 dernières années.
Histoires d’entraînements : Cycliste de niveau national (équipe Rhône-Alpes, France), triathlète longue distance (record personnel half ironman 4h33, qualifié au championnat du monde).
Diplômes : BEES métiers de la forme, entraîneur Crossfit niveau 2, entraîneur Crossfit endurance, entraîneur certifié TRX, entraîneur certifié Vipr, instructeur certifié en Bodypump, RPM et CXWorx, coach certifié LesMills.

Devise fitness : Un bien-être de compétition par un entraînement de haut niveau.
Fan de : Training fonctionnel et minceur : améliorez vos performances cardio et votre condition physique générale par des mouvements du corps naturels et techniques, afin de renforcer la stabilité, la mobilité et la coordination naturelles de votre corps.
Toujours partant pour : Privilégier un esprit ludique pour aider les gens à rester déterminés et centrés sur leurs objectifs.
Aventures professionnelles : Coach fitness personnel spécialisé dans le conditionnement physique des athlètes de haut niveau (training individuel ou en équipes), entraîneur d’athlétisme (Celtic Diekirch et équipe nationale du Luxembourg) depuis 2001.
Histoires d’entraînements : Études à l’INSEP (Institut national des sports et de l’éducation professionnelle) de1989 à1996, premier au Championnat national junior de courses de haies (1991), deuxième au décathlon lors des Championnats africains d’Athlétisme (1992), deux participations aux Jeux olympiques (Barcelone en 1992 et Atlanta en 1996) pour le décathlon.
Diplômes : BEE (Brevet d’État d’Entraîneur) d’athlétisme (Paris, France), certificat Paul Chek (San Diego, USA), certification d’entraîneur fitness personnel de la Fitness Academy (Bruxelles, Belgium), certification Nutrition Actiweight (Allemagne).