Superspeed est une technique de préparation unique pour gagner en vitesse et en carry.
Une méthode utilisée par des joueurs comme Phil Mickelson, Ian Poulter, Martin Kaymer, et plus de 600 joueurs pros dans le monde.
Un travail spécifique sur la vitesse de la tête de club, car la vitesse se traduit directement en distance.
Deux mois de préparation physique, de mars à mai, en petit groupe incluant:
Le reste de la semaine, vous pourrez consulter le programme pour vous entraîner par vous-même, à la maison, au bureau, ou dans l’une des salles à votre disposition.
Une partie Superspeed, une partie physique et puissance :
Superspeed
Mobilité
Stabilité
Puissance
Coordination
Contrôle (proprioception)
Endurance spécifique
et bien plus encore...
Les séances de groupe auront lieu dans le cadre idéal de la grande salle de NEAT Fitness au sein du Golf de Preisch.
Première séance le lundi 16 mars, 12 participants maximum au total, et deux horaires :
Tarif exceptionnel : 150 € tout compris.
Seule condition de niveau : ne pas être débutant dans les deux disciplines à la fois (golf et fitness).
Détente incluse
Le repos est votre allié dans votre préparation, aussi venez profiter de l’accès au Spa de l’Hôtel Légère à Munsbach : sauna, hammam, etc.
