Entraînement personnel
Votre personal trainer vous accompagne lors de sessions d’entraînement de 30, 45 ou 60 minutes – seul ou en petits groupes jusqu’à 4 personnes.
La garantie NEAT
N - Naturel
Le corps humain est construit pour bouger. Une vie sédentaire ou un entraînement mal adapté peuvent perturber les capacités de mouvement, en déséquilibrant l’organisation des chaînes musculaires. Une expérience de training chez NEAT vous permet de redécouvrir ou de développer vos capacités de mouvement. Plus mobile, plus stable, votre corps devient le meilleur outil de votre propre développement durable : votre santé et vos performances s’améliorent, naturellement.
E - Énergie
La qualité plutôt que la quantité. Les dernières recherches scientifiques sont unanimes pour accorder plus d’impact à un entraînement bref et intensif qu'à des sessions longues et modérées, quelque soit l’objectif que vous poursuivez : wellness, perte de poids, amélioration des capacités cardio-vasculaires ou musculaires ...
Nous n’avons rien contre le jogging, la randonnée ni le vélo par exemple, mais pour un maximum de résultat, une dose d’entraînement intensif bien mené est un atout incontestable.
A - Attention
Les entraîneurs sont sélectionnés en fonction de leur degré de compétence ET de leurs qualités humaines : pas de tortionnaire, mais des coachs à votre écoute.
T - Tranquillité
Loin de l’agitation d’une salle de fitness, tout le confort vous est offert : serviettes pour l’entraînement et pour la douche, eau fraîche, espace wellness... La séance de sport devient une vraie parenthèse bienfaitrice dans votre journée.