Cet hiver vous avez envie de :

NEAT Sports d'hiver

Quel que soit votre sport de prédilection

Sports d'hiver

Quel que soit votre niveau
Avec NEAT, forgez votre physique de skieur(euse) !

Les sports d'hiver sont physiquement exigeants et leur pratique sans préparation adaptée peut facilement entraîner des blessures.

Je suis préparateur physique diplômé DUEPP et moniteur de ski professionnel CNSN. Avec mon équipe, je vous aide à vous forger un physique adapté à votre pratique et à votre niveau pour partir à la neige en toute confiance.

NEAT Sports d'Hiver, c'est  :

  • Un programme établi avec vous en fonction de votre date de départ et de vos besoins spécifiques ;
  • Un compte à rebours pour entretenir votre motivation ;
  • Des phases d’entraînement précises pour vous amener au top de vos capacités le jour J.

Au programme

Un travail et des séances spécifiques aux sports d'hiver :

  • Prévention des blessures, surtout au genoux (ligament croisé antérieur)
  • Résistance à la fatigue musculaire
  • Efficacité des appuis
  • Et plus...

Trois lieux d'entraînement

Salle Golf de Preisch

Hôtel Légère, Münsbach – Hôtel le Place d’Armes, Luxembourg – Golf de Preisch, Preisch

Tarifs

En séances individuelles d'une heure :

  • Séances de Personal Training solo : 75 € ;

Mais vous pouvez venir à plusieurs !

  • Séances de Training duo : 50 € / personne ;
  • Séances de Training trio : 40 € / personne ;
  • Team Training sur demande à partir de 4 personnes ;

Contactez-moi

Philippe Grégoire, votre coach

Philippe Grégoire
  • Fitness Trainer depuis 2008 ;
  • Brevet d’État de moniteur national de ski nordique ;
  • Préparateur Physique (Diplôme Universitaire Européen de Préparateur Physique) ;
  • Certifié TPI Level 3 Fitness Professional ;
  • Certifié TPI Level 2 Power Coach ;
  • Certifié TPI Level 2 Junior Coach ;
  • Certifié FMS (Fundamental Movement System) ;
  • Formé Crossfit Weightlifting.