Passez en mode Superspeed

Gagnez en vitesse

Augmentez vos distances

NEAT Performance

La nouveauté du printemps 2020 : Superspeed !

Superspeed est une technique de préparation unique pour gagner en vitesse et en carry.

Une méthode utilisée par des joueurs comme Phil Mickelson, Ian Poulter, Martin Kaymer, et plus de 600 joueurs pros dans le monde.

Un travail spécifique sur la vitesse de la tête de club, car la vitesse se traduit directement en distance.

Calendrier

NEAT Performance

2 mois de préparation physique, de mars à mai, en petit groupe incluant :

  • 2 mois d’accès à la salle de fitness NEAT du Golf de Preisch
  • 2 mois d’accès au fitness et spa de l’hôtel Légère à Münsbach (sauna, hammam, etc.)
  • 6 séances d’une heure le samedi matin à 8h30
  • 6 séances d’une heure le lundi soir à 19h

Le reste de la semaine, vous pourrez consulter le programme pour vous entraîner par vous-même, à la maison, au bureau, ou dans l’une des salles à votre disposition.

Au programme

Une partie Superspeed, une partie physique et puissance :

  • Superspeed
  • Mobilité
  • Stabilité
  • Puissance
  • Coordination
  • Contrôle (proprioception)
  • Endurance spécifique
  • et bien plus encore...

Dans un cadre idéal

Salle Golf de Preisch

Les séances de groupe auront lieu dans le cadre idéal de la grande salle de NEAT Fitness au sein du Golf de Preisch.

Détente incluse

Le repos est votre allié dans votre préparation, aussi venez profiter de l'accès au Spa de l'Hôtel Légère à Munsbach : sauna, hammam, etc.

SPA Hôtel Légère

Ne traînez pas, le nombre de places est limité !

Première séance le lundi 16 mars, 12 participants maximum au total, et deux horaires :

  • le lundi soir à 19 h
  • le samedi matin à 8 h 30

Tarif exceptionnel : 150 € tout compris.

Seule condition de niveau : ne pas être débutant dans les deux disciplines à la fois (golf et fitness).

Contactez-moi

Philippe Grégoire, votre coach

Philippe Grégoire
  • Golf Fitness Trainer depuis 2008 ;
  • Trainer pour des professionnels et les Fédérations française et luxembourgeoise de Golf (FFG et FLG) ;
  • Préparateur Physique (Diplôme Universitaire Européen de Préparateur Physique, option Golf) ;
  • Certifié TPI Level 3 Fitness Professional ;
  • Certifié TPI Level 3 Junior Coach ;
  • Certifié TPI Level 2 Power Coach ;
  • Certifié Superspeed Level 1 ;
  • Certifié FMS (Fundamental Movement System) ;
  • Formé Crossfit Weightlifting.