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NEAT Performance

Bravo au Team Elite !

D’abord bravo à tous ceux qui se sont entraînés avec nous durant cette saison 2019, en particulier Catherine et Alexandre, tous deux champions du club et brillants en grand prix !

Après le succès du groupe Elite la saison dernière, je voulais offrir à un plus grand nombre de joueurs motivés la même qualité de préparation physique cet hiver.

NEAT Performance

4 mois de préparation physique, de novembre à février, en petit groupe incluant :

  • 4 mois d’accès à la salle de fitness NEAT du Golf de Preisch
  • 4 mois d’accès au fitness et spa de l’hôtel Légère à Münsbach (sauna, hammam, etc.)
  • 12 séances d’une heure le samedi matin à 8h30
  • 12 séances d’une heure le lundi soir à 19h

Si vous loupez la séance du samedi, venez le lundi, ou inversement, ou venez aux deux séances !

Le reste de la semaine, vous pourrez consulter le programme pour vous entraîner par vous-même, à la maison, au bureau, ou dans l’une des salles à votre disposition.

Au programme

Une réelle planification et des séances spécifiques :

  • Mobilité
  • Stabilité
  • Puissance
  • Coordination
  • Contrôle (proprioception)
  • Endurance spécifique
  • et bien plus encore...

Dans un cadre idéal

Salle Golf de Preisch

Les séances de groupe auront lieu dans le cadre idéal de la grande salle de NEAT Fitness au sein du Golf de Preisch.

Détente incluse

Le repos est votre allié dans votre préparation, aussi venez profiter de l'accès au Spa de l'Hôtel Légère à Munsbach : sauna, hammam, etc.

SPA Hôtel Légère

Venez découvrir gratuitement le programme !

Deux séances découverte gratuites organisées au Golf de Preisch le :

  • Lundi 4 novembre à 19 h
  • Samedi 9 novembre à 8 h 30
Calendrier

Mais ne traînez pas, le nombre de places est limité !

10 participants maximum au total, et deux horaires :

  • le lundi soir à 19 h
  • le samedi matin à 8 h 30

Tarif exceptionnel : 350 € tout compris.

Seule condition de niveau : ne pas être débutant dans les deux disciplines à la fois (golf et fitness).

Contactez-moi

Philippe Grégoire, votre coach

Philippe Grégoire
  • Golf Fitness Trainer depuis 2008 ;
  • Trainer pour des professionnels et les Fédérations française et luxembourgeoise de Golf (FFG et FLG) ;
  • Préparateur Physique (Diplôme Universitaire Européen de Préparateur Physique, option Golf) ;
  • Certifié TPI Level 3 Fitness Professional ;
  • Certifié TPI Level 2 Power Coach ;
  • Certifié TPI Level 3 Junior Coach ;
  • Certifié FMS (Fundamental Movement System) ;
  • Formé Crossfit Weightlifting.