GOLF FITNESS AVEC UN EXPERT TPI

 

Votre swing est basé sur ce que votre corps est capable de faire. 
Comprenez vos limitations, découvrez comment votre corps influence votre swing et rendez le plus performant pour votre jeu ! 

 

Performance

La séquence cinématique est l'ordre dans lequel votre corps met en action vos muscles pour produire un swing. Chaque joueur professionnel a son propre swing. Mais les meilleurs ont tous en commun deux éléments : la même séquence cinématique et la même position à l'impact. Vous pouvez vous entraîner pour développer cette séquence et avoir plus de régularité et d’efficacité à l'impact.

Sécurité

Votre corps est construit pour fonctionner autour de zones de stabilité et de mobilité. Plusieurs défauts dans le swing ont comme origine une perturbation de cette organisation et peuvent causer douleurs et blessures. Vous pouvez apprendre à votre corps à éviter ces erreurs et se protéger contre les douleurs au dos, aux épaules, aux genoux ou ailleurs.

Distance

Distance = puissance. Scientifiquement, puissance = force x vitesse. Et la vitesse nécessite une amplitude minimale de mouvement. Après une série de tests, vous pourrez savoir s'il est prioritaire pour vous de développer vos qualités de souplesse, de force ou de vitesse. Il s'agira ensuite de mener un entrainement qui intègre ce développement à une séquence et des angles appropriés au swing de golf.

 

 

 Quelques mots à propos du concept Titleist Performance Institute

  • Philosophie TPI : Nous ne croyons pas en l’existence d’une façon unique d’effectuer un swing, nous croyons qu’il existe d’innombrables façons de faire. Mais nous sommes convaincus qu’il existe une manière d’effectuer un swing efficace pour chaque golfeur et qu’elle est basée sur ses capacités physiques.
  • A Oceanside, en Californie, TPI a rassemblé le plus haut niveau d’expertise en terme de technique de golf, d'entraînement physique, de connaissances médicales et scientifiques, et de moyens technologiques.
  • C’est pourquoi TPI est leader mondial dans le domaine du fitness et de la santé appliqués au Golf et que de nombreux joueurs du PGA Tour font confiance à des entraineurs du TPI.
  • Un entraîneur certifié TPI n'est donc pas simplement un personal trainer qui a quelques connaissances sur le golf, mais quelqu'un qui a suivi la formation la plus pointue du monde, approuvée par les meilleurs entraîneurs et joueurs, et qui est capable de l'adapter pour vous. Plus que du fitness pour golfeurs, il s'agit du meilleur du Golf Fitness, taillé pour votre propre corps et votre propre swing.