Devise fitness :
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Bougez comme votre corps est construit pour le faire.
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| Fan de : |
Functional Training ; amélioration fonctionnelle de la stabilité, la mobilité et la coordination. Renforcement des chaînes musculaires et intégration du développement de la force dans le mouvement. |
| Toujours partant pour : |
Se montrer créatif, pour plus de plaisir et de résultats dans l'entraînement. |
| Aventures professionnelles : |
Professeur certifié d'E.P.S. (Éducation nationale, France), personal trainer et responsable de la formation des trainers dans un centre de bien-être (Luxembourg), Golf Fitness Instructor pour la Fédération luxembourgeoise, entraîneur responsable de la préparation physique et technique du SCVR (top 12 des clubs de ski nordique en France). |
| Histoires d'entraînements : |
Skieur de fond niveau national (équipe Comité des Vosges, France), golfeur amateur première série, compétiteur en course à pied, ski alpinisme, tennis de table, volley-ball. |
| Diplômes : |
CAPEPS, Licence STAPS avec mention, Brevet d’État de moniteur national de ski nordique (Prémanon, France), Certification Golf Fitness Instructor TPI, Certification Golf-Fit Instructor (Vevey, Switzerland), Certification Bodypump Instructor LesMills (Luxembourg). |
